नेपाल

-

                           नेपाल 








तिन प्रदेशमा बाँडिएको 
हिमाल पहाड तराई 
जताकतै हरियाली 
सुन्दर शान्त नेपाली

अग्ला होचा डाँडा काँडा 
कला र संस्कृतिले भरिएको नेपाल
उकाली ओराली, भन्ज्याङ देउराली 
धाउने सहयोगी नेपाली 

खोला नाला ताल तलैया 
 पहाड पर्वतको झरनाको नेपाल
फरक फरक चाडपर्व रीतरिवाज 
मनाउने, मान्ने, भेदभाव मुक्त समाज

भूपरिवेष्टित राष्ट्र भएपनि 
कमी छैन केही
सगरमाथा लुम्बिनी 
रहेको छ यही 

सुन्दर नेपालको बयान 
गर्ने शब्द छैन ममा
दुनियाँको अगाडि नेपाली हूँ 
भन्न पाउँदा गर्व गर्छु आफूमा ..........।

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

आमा कविता

-
आमा   आमा  तिमी स्वर्गकी परी हौ  आमा तिमी संसारकी ज्योति हौ  आमा तिमी घामकी किरण हौ  आमा  तिमी यस धर्तीकी जन्मदाता हौ। आमा मलाई जन्म दिई  सारा संसार देखायौं  म जस्तो अपाङ्गलाई  आफ्नो सन्तान बनायौ।   आमा मलाई भोक लाग्दा तिमि लाई थाहा हुन्थ्यो आफुले नखाई भए पनि मलाई खान दिन्थ्यौ  म पीडा मा हुँदा तिम्रो मन पोल्थ्यो मेराे पीडा काम गर्न तिमी मेरो नजिक  आउठेयौं। आमा मलाई पढायौ लेखायौ  मलाई दुनियादारी गर्न सिकायौं  आफ्नो पसिना र रगत एक गरी  मलाई धर्ती को बोझ हुनबाट बचायौँ।
Read more

How can you manage your time??

-
  समय कसरी सदुपयोग गर्ने  सुरुमा त समय  के हो? समय भनेको एउटा यस्तो अविरल प्रवाह हो जसले घटनाहरूलाई भूत, वर्तमान र भविष्यमा क्रमबद्ध गर्छ। यसलाई हामीले घडी, पात्रो आदि प्रयोग गरेर मापन गर्छौं।सरल भाषामा भन्नुपर्दा, समय भनेको घटनाहरू कहिले हुन्छन् भन्ने कुरा हो। समय कसरी सदुपयोग गर्ने  १.लक्ष्य निर्धारण गर्नुहोस् सबैभन्दा पहिले, तपाईंले के हासिल गर्न चाहनुहुन्छ त्यो स्पष्ट रूपमा निर्धारण गर्नुहोस्। यसमा छोटो अवधिका (दैनिक, साप्ताहिक) र लामो अवधिका (मासिक, वार्षिक) लक्ष्यहरू समावेश हुन सक्छन्। जब तपाईंसँग स्पष्ट लक्ष्यहरू हुन्छन्, तपाईंलाई आफ्नो समय कहाँ लगाउने भन्ने बारेमा जानकारी हुन्छ। २. योजना बनाउनुहोस् हरेक दिन वा हरेक हप्ताको सुरुवातमा आफ्नो कामको सूची (To-do list) बनाउनुहोस्। यसले तपाईंलाई कुन काम कहिले गर्ने भन्ने बारेमा स्पष्टता दिन्छ। महत्त्वपूर्ण कामहरूलाई प्राथमिकता दिनुहोस् र त्यसैअनुसार समय तोक्नुहोस्। ३. प्राथमिकता निर्धारण गर्नुहोस् सबै कामहरू एकैनासले महत्त्वपूर्ण हुँदैनन्। आइजनहावर म्याट्रिक्स (Eisenhower Matrix) जस्ता उपकरणहरू प्रयोग गरेर तपाईंले का...
Read more

सर्पको टोकाई बारे जानकारी र सावधान!

-
Image
के  हो त सर्पको टोकाई ? सर्पको टोकाइ (Snakebite) भनेको के हो? सर्पको टोकाइ भनेको सर्पले आफ्नो दाँत (fangs) प्रयोग गरेर मानिस वा अन्य जनावरको छालामा चोट पुर्‍याउनु हो। सर्पको टोकाइका दुई मुख्य प्रकार हुन्छन्: विषालु सर्पको टोकाइ (Venomous snakebite ): यस प्रकारको टोकाइमा सर्पले आफ्नो दाँतबाट विष (venom) शरीरमा पठाउँछ। यो विष विभिन्न प्रकारका सर्पले हातमा टोकेको   प्रोटिन र इन्जाइमहरू मिलेर बनेको हुन्छ जसले शरीरमा गम्भीर असर पुर्‍याउन सक्छ। विषालु सर्पको टोकाइ ज्यानमारा पनि हुन सक्छ। विषहीन सर्पको टोकाइ (Non-venomous snakebite): यस प्रकारको टोकाइमा सर्पले विष पठाउँदैन। यद्यपि, टोकेको ठाउँमा सामान्य चोट र संक्रमणको जोखिम भने रहिरहन्छ। सर्पको टोकाइका लक्षणहरू सर्पको टोकाइका लक्षणहरू सर्पको प्रकार, टोकेको ठाउँ र शरीरमा पसेको विषको मात्रामा निर्भर गर्दछ। विषालु सर्पको टोकाइका केही सामान्य लक्षणहरू निम्न हुन्: टोकेको ठाउँमा: तीव्र दुखाइ, सुन्निने, रातो हुने, रगत जम्ने वा निलो हुने। शरीरभरि: वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने, चक्कर लाग्ने, टाउको दुख्ने, पसिना आउने, ज्वरो आउने। गम्भीर अवस्थ...
Read more