Learning Dreams

   खै कस्ताे यो आशा (इन्टरनेट) भनिन्छ इन्टरनेटको जवाना हो  जता गए पनि अवसरै अवसर छ  तर खै त सबैमा पुगेको अवसर  खै कस्ताे यो आशा जती इन्टरनेट सेवा  बढे पनि हात बाट खोसिने अवसर  र मन बाट मर्ने आशा ............ । केही नयाँ अवसर आउँछ कि  भनि दिनरात इन्टरनेटमा गई  सूचना, खोजी खोजी हेर्दाको समय  कसैले कतै बाट साथ दिन्छ कि, केही गर्नै अवसर पाउँछु कि भन्ने  हरेक सेकेण्ड मनले पर्खेने आशा .......। खै साँचो लागेन मलाई एउटा कुनामा  बसी सारा संसार हेर्न सकिन्छ भनि  प्रयाेग गर्न मात्र सिक तिम्रो अवसर  दैलामै आउँछ भनि ..................। खै अब त साच्चै साँचो लागेन मलाई  इन्टरनेटमा सबै कुरा छ भनि  बिना इन्टरनेट केहि गर्न सकिन्न भनी  फुकिएका भाषण पनि अब त, रातमा मैले देखेका सपना झै .......। आफुले नि पढ्दा लेखे इन्टरनेट  यस्तो उस्तो यो बिना जीवन अँध्यारो  तर यथार्त, व्यवहारको पानामा थाहा  पाए इन्टरनेटको साँचो कुरो ........। खै कस्ताे बिरम्वणको कथा  खै के भनु, हातमा साधन  छ तर सूचना र जानकारी छैन...

आजको शिक्षा कस्तो हुनु पर्छ त  ? आजको शिक्षा कस्तो हुनुपर्छ? यो प्रश्न हरेक मानिसको मन मस्तिष्कमा उठ्ने प्रश्न हो। अझ विशेष गरि भन्नुपर्दा त  शिक्षाप्रमीहरुको , विद्यार्थीहरुको यो जल्दो बल्दो र वर्तमान समयको तातो विषय हो। आजको शिक्षा प्रणालीको परिचय शिक्षा कुनै पनि समाजको मेरुदण्ड हो र यसले व्यक्तिको सर्वाङ्गीण विकासमा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। बदलिँदो विश्व परिवेश, तीव्र प्रविधि विकास र नयाँ चुनौतीहरूका माझ आजको शिक्षा प्रणाली पनि परिवर्तित हुनु आवश्यक छ। परम्परागत घोकाइमा आधारित शिक्षाभन्दा विद्यार्थीलाई आत्मनिर्भर, सिर्जनशील, समस्या समाधान गर्न सक्ने र समाजमा योगदान दिन सक्ने बनाउने शिक्षा आजको आवश्यकता हो।  आजको शिक्षा यस्तो हुनुपर्छ जसले विद्यार्थीहरूलाई २१ औं शताब्दीका चुनौतीहरूको सामना गर्न र अवसरहरूको सदुपयोग गर्न तयार पारोस्। आजको शिक्षाका मुख्य विशेषताहरू व्यावहारिक र जीवनोपयोगी: आजको शिक्षाले विद्यार्थीहरूलाई सैद्धान्तिक ज्ञान मात्र नभएर व्यावहारिक सीपहरू पनि सिकाउनुपर्छ। यसमा समस्या समाधान, समालोचनात्मक सोच (critical thinking), रचनात्मकता र सहकार्य जस्ता सीपहर...

के  हो त सर्पको टोकाई ? सर्पको टोकाइ (Snakebite) भनेको के हो? सर्पको टोकाइ भनेको सर्पले आफ्नो दाँत (fangs) प्रयोग गरेर मानिस वा अन्य जनावरको छालामा चोट पुर्‍याउनु हो। सर्पको टोकाइका दुई मुख्य प्रकार हुन्छन्: विषालु सर्पको टोकाइ (Venomous snakebite ): यस प्रकारको टोकाइमा सर्पले आफ्नो दाँतबाट विष (venom) शरीरमा पठाउँछ। यो विष विभिन्न प्रकारका सर्पले हातमा टोकेको   प्रोटिन र इन्जाइमहरू मिलेर बनेको हुन्छ जसले शरीरमा गम्भीर असर पुर्‍याउन सक्छ। विषालु सर्पको टोकाइ ज्यानमारा पनि हुन सक्छ। विषहीन सर्पको टोकाइ (Non-venomous snakebite): यस प्रकारको टोकाइमा सर्पले विष पठाउँदैन। यद्यपि, टोकेको ठाउँमा सामान्य चोट र संक्रमणको जोखिम भने रहिरहन्छ। सर्पको टोकाइका लक्षणहरू सर्पको टोकाइका लक्षणहरू सर्पको प्रकार, टोकेको ठाउँ र शरीरमा पसेको विषको मात्रामा निर्भर गर्दछ। विषालु सर्पको टोकाइका केही सामान्य लक्षणहरू निम्न हुन्: टोकेको ठाउँमा: तीव्र दुखाइ, सुन्निने, रातो हुने, रगत जम्ने वा निलो हुने। शरीरभरि: वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने, चक्कर लाग्ने, टाउको दुख्ने, पसिना आउने, ज्वरो आउने। गम्भीर अवस्थ...

  समय कसरी सदुपयोग गर्ने  सुरुमा त समय  के हो? समय भनेको एउटा यस्तो अविरल प्रवाह हो जसले घटनाहरूलाई भूत, वर्तमान र भविष्यमा क्रमबद्ध गर्छ। यसलाई हामीले घडी, पात्रो आदि प्रयोग गरेर मापन गर्छौं।सरल भाषामा भन्नुपर्दा, समय भनेको घटनाहरू कहिले हुन्छन् भन्ने कुरा हो। समय कसरी सदुपयोग गर्ने  १.लक्ष्य निर्धारण गर्नुहोस् सबैभन्दा पहिले, तपाईंले के हासिल गर्न चाहनुहुन्छ त्यो स्पष्ट रूपमा निर्धारण गर्नुहोस्। यसमा छोटो अवधिका (दैनिक, साप्ताहिक) र लामो अवधिका (मासिक, वार्षिक) लक्ष्यहरू समावेश हुन सक्छन्। जब तपाईंसँग स्पष्ट लक्ष्यहरू हुन्छन्, तपाईंलाई आफ्नो समय कहाँ लगाउने भन्ने बारेमा जानकारी हुन्छ। २. योजना बनाउनुहोस् हरेक दिन वा हरेक हप्ताको सुरुवातमा आफ्नो कामको सूची (To-do list) बनाउनुहोस्। यसले तपाईंलाई कुन काम कहिले गर्ने भन्ने बारेमा स्पष्टता दिन्छ। महत्त्वपूर्ण कामहरूलाई प्राथमिकता दिनुहोस् र त्यसैअनुसार समय तोक्नुहोस्। ३. प्राथमिकता निर्धारण गर्नुहोस् सबै कामहरू एकैनासले महत्त्वपूर्ण हुँदैनन्। आइजनहावर म्याट्रिक्स (Eisenhower Matrix) जस्ता उपकरणहरू प्रयोग गरेर तपाईंले का...

                                                      पुत ली 🦋 पुतली झै माथि माथि उड्न       🦋🦋🦋 देऊ मलाई                     🦋 म पुतली हु  पिँजडामा नराख मलाई सङ्घर्ष गर्छु, मिहेनत गर्छु आफै उड्छु, नरोक मलाई माथि माथि उडी सारा संसार हेर्छु  पिँजडामा नराख मलाई  पिँजडामा बन्धनमा हेर्न सक्दिन दुनियाँ  स्वतन्त्र गरि देऊ मलाई  आफ्नो पंख फिजाई उड्ने छु  सफलताको शिखर छुने छु  पिँजडामा नराख मलाई